"自傷話 深緑、黄緑、青" is episode no. 無料 自傷行為の小説一覧。ファンタジー、恋愛、青春、bl、歴史・時代、ホラー、ミステリー、キャラ文芸、ライト文芸、絵本等、多彩なカテゴリのオリジナル小説が満載です。 これは、鬱先生に恋をしているショッピくんのお話___。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初めまして!ぶたです 今回は、我々ださんの小説を書いていきたいと思います^^* 初めて書くので変なところなどあると思います。どうか暖かい目で見てください(^^; ※このお話は軍パロです ※このお話� よくある疑問・失敗集~あるある〟その7、「結局何をつづければいいのか、わからない」, よくある疑問・失敗集~あるある〟その6、「治ったと勘違いして、プロテインをやめてしまう」. この小説をお気に入り追加 (しおり) 登録すれば後で更新された順に見れます 8人 がお気に入り 最終更新:2020年3月8日 10時 | 1 of the novel series "ヤンデレ、自傷系(自己満)". Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved. フェリチン52(本に載っていたフェリチンの測れる病院で測ってもらいました)R2.9 ナイアシンアミドを500*6へお腹の調子が悪いためプロテイン12g*2へ、Fe36*3へプロテインをお腹を下そうが20gを飲んでましたが、ちょっと緩くなる程度に減らす、ナイアシンアミドを増やしてから、不眠や動悸、息苦しさが緩和していったのを大きく実感しました。焦らずに継続することも大事と実感。R2.10 ナイアシンアミドが手に入りにくいのでフラッシュフリー1500に1部切り替えました食事からタンパク質を体重×1はとれているのでC1000*6、B50*4、E400*2へ増量を考え中、プロテインが20g*2がのめるようになってからがいいのかと迷ってます。症状もだいぶ落ち着き本当にこの本に救われました。以前より元気になれると思います。あとはプロテイン20g飲めるように、体調と相談しながらやっていきたいと思います。偏頭痛や肌荒れ治らないかなぁ他の栄養素についても勉強していきたい。またレビューアップデートしたいと思います。先生のFacebookや書籍を参考に日々試行錯誤しております。最初の1ヶ月ちょっとは中々効果は薄く焦って失敗したりやっぱり通院した方がいいのかと悶々としてましたがまずは3ヶ月と思って続けて良かったです!この本に出会えてなかったらと思うとゾッとします。先生の素晴らしい考え方、治療法、臨床内容を本や記事にして頂き誰でも実践できる環境を下さりとても感謝しています。不調に悩んでいる人にはぜひ読んで欲しいです。11月のご本も楽しみにしています。ーーーーーーーーーーーーーーーーープロテインはお腹の調子が悪くならない量で開始して、継続して下さい。お腹の調子が悪くなるとは、1)ムカムカする、2)満腹になり食事が食べられない、3)お腹を下す。最初は5g*2でも十分です。2~3ヶ月継続すると消化酵素機能が高まり、しっかりとした量が飲めるようになる方がほとんどです。メンタル不調にはナイアシンアミド500*6が効果がありますが、プロテインを十分量飲めていないと吐き気のためナイアシンアミドを十分量飲めません。肌荒れにもプロテインが効果がとてもあります。頭痛にはC1000*6+E400*5を推奨しています。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3389534121162888/?d=n藤川 徳美もしこの本に出会えていなかったら「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより私の人生は悪い方へ向かっていたと思います。たくさんの方の改善のレビューをモチベーションに頑張れましたので私もレビューします。20代後半の女です今年の4月に過呼吸を起こしてから...www.facebook.com最新刊発売中!, 方丈社のインタビュー動画。インタビュー心と体を強くする! メガビタミン健康法藤川徳美 著 四六判、並製 224頁 定価:1,300円+税 ISBN:978-4-908925-68-9ブックデザイン:杉山健太郎<書籍販売ページへ>『うつ消しごはん』『すべての不調は自分...hojosha.co.jp元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3387255911390709/?d=n藤川 徳美方丈社のインタビュー動画。www.facebook.com, 書評をいただきましたhttps://note.com/mentaltuyoshi/n/n006fd09089f8元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3387284341387866&id=100003189999578&sfnsn=mo, 朝日新聞に広告(2020.11.4)誤植あり。P118、B12はmgではなくmcg。重版で修正予定。, アルコール症症例症例;40代後半、女性。母親、妹の3人暮らし。製菓専門学校卒、製菓会社に10年勤務、その後スポーツジムに10年勤務して退職。20代後半から飲酒量が増え、酩酊して転倒、尿失禁、大量服薬を繰り返す。R2.3、酩酊状態で妹と喧嘩して暴れ、包丁を持ちだして警察に保護された。数日後、飲酒後に妹の処方薬(ベンゾジアゼピン系など)を大量服薬して、総合病院ICUに救急搬送。翌日アルコール専門病院(精神科病院)に医療保護入院。2ヶ月間入院して、アルコール依存症プログラムに参加して断酒の意思を表明した。R2.5、当院受診。処方されていたノックビン(嫌酒薬)、ベルソムラ(睡眠導入剤)は継続。→高タンパク/低糖質食+プロテイン2回。Nowアイアン、ナイアシンアミド、C1000開始。一週後再診、初診時のBUN8.6、フェリチン20、ALP51。プロテイン20g*2を飲めている。→フェルム、プロマック処方。B50、E400開始。R2.6、プロテイン2回継続できている。断酒を続けている。新しい職場で働いている。R2.8、ノックビンは中止したが、断酒は続けている。BUN14.7、フェリチン55。R2.10、元気になり、体調はとても良い。アルコールは全く欲しいとは思わなくなった。ーーーーーーーーーーーー糖質過剰摂取→質的栄養失調→アルコール依存→栄養失調のさらなる悪化、というパターン。アルコール症にもプロテイン+メガビタミンが有効です。「すべての不調は自分で治せる」にも、アルコール症患者の治療経過を掲載しています。その患者は5合が0.5合に減りました。アルコール代謝の補酵素はB1、ナイアシン。代謝酵素=タンパク質。アルコール依存症治療プロトコールhttps://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1359625020820485元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3386877211428579/?d=n最新刊, よくある疑問・失敗集~あるある〟その4、「食品添加物が怖くてプロテインが飲めない」「メガビタミン健康法」よりプロテインを健康のために飲みたい。でも食品添加物が多いから、不健康になるのが怖くて飲めないという人がいます。☞これで解決! タンパク質が食品添加物の処理をする 何かを過剰に不安視する心理は、タンパク不足からきています。食品添加物が怖いのもタンパク不足に要因がありますし、それ以前にタンパク不足だと体内で食品添加物を処理する能力がなくなっています。 残念ながら、本末転倒になってしまっているのです。食品添加物が怖いのではなく、タンパク不足の怖さの自覚がないのが大問題です。怖がるものを間違っています。「つまらないことは一切考えずにプロテインを飲むこと!」というのが回答ですが、少し説明もいたします。 まず、みなさんが生鮮食品だと思っている食べ物にも、今や様々な化学物質が添加されています。農薬や抗生物質、ホルモン剤を利用しない耕作や家畜の飼育は、まず考えられません。また加工食品は腐敗や酸化を防止するために様々な添加物が使用されており、現代の食生活では必要不可欠です。色素や甘味料には問題のある種類もありますが、いずれも使用量は厳密に法律で決まっていますし、表示義務もあります。このように添加物は少ないに越したことはありませんが、気にするときりがないのです。 薬や添加物などの異物は、肝臓や腎臓において薬物代謝という働きによって処理されます。薬物代謝とは、薬や異物の親水性を高めることにより,体外に排出しやすくするということです。要は「臓器がしっかり働く=タンパク質が満たされている」ということが「肝腎」なのです。臓器の働きを高めるために、タンパク質=プロテインを飲みましょう。プロテイン20g(60cc)×2回(朝夕、12時間ごと)を毎日つづけてください。ーーーーーーーーーー絶対口にしてはいけないものは、マーガリンとショートニング。酸化した不飽和脂肪酸も避けた方が良い。酸化した不飽和脂肪酸とは、1)ω6系の植物油、*過剰なω6は体内炎症を引き起こす。2)ω9系の古いオリーブオイル、偽物オリーブオイル、3)ω3系の魚の干物、冷凍マグロ。ビタミンE不足があると、体内でも不飽和脂肪酸が酸化される。その他の食品添加物は自分は全く気にしていない。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3384312041685096/?d=n藤川 徳美よくある疑問・失敗集~あるある〟その4、「食品添加物が怖くてプロテインが飲めない」「メガビタミン健康法」よりプロテインを健康のために飲みたい。でも食品添加物が多いから、不健康になるのが怖くて飲めないという人がいます。☞これで解決! タンパク質が食品添加物の処理をする...www.facebook.com, 食が細い起立性調節障害(OD)の中学生症例;中学1年生、男性。R2.5から朝が起きられず、不登校になっている。朝~昼にかけて頭痛と吐き気あり。あまり量が食べられない。R2.6、母親同伴で当院受診。147cm、33kg、BP85/70。卵、肉は食べることができるが、少食。常に血圧が低い。母親が妊娠中貧血を指摘され、鉄剤を処方された。→高タンパク/低糖質食+プロテイン2回。ドグマチール(50)*2+プロマックD*2+ESポリタミン2g*2の「食欲セット」を開始。Nowアイアン開始。一週後再診、初診時のBUN8.9、フェリチン25。プロテイン5g*4を飲んでいる。→フェルム追加。R2.7、朝起き悪く学校は休んでいる。吐き気はなくなった。プロテイン10g*3が飲めるようになった。以前より食欲が出て、卵、肉を食べている。R2.8、プロテイン20g*2が飲めるようになった。胃の調子が良くなり、食欲が出てきた。B50、C1000、E400を開始した。R2.9、かなり元気になった。起床は8~9時で、3時間目から登校できるようになった。BUN13.3、フェリチン64。R2.10、起床は8時、起こせばすぐ起きられるようになった。3時間目から学校に行っている。食欲旺盛。自分でも、”以前より元気になった”と自覚できている。ーーーーーーーーーーーー4ヶ月でこれだけ改善している。後3~6ヶ月で完治だろう。食が細い子には「食欲セット」がとてもよく効く。ODの回復過程:起こしても起きられない。↓起こせば起きられる。↓起こさなくても自ら起きてくる。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3381674568615510/?d=n藤川 徳美食が細い起立性調節障害(OD)の中学生症例;中学1年生、男性。R2.5から朝が起きられず、不登校になっている。朝~昼にかけて頭痛と吐き気あり。あまり量が食べられない。R2.6、母親同伴で当院受診。147cm、33kg、BP85/70。卵、肉は食べることができるが、少食。常に血圧が低い。母親が妊娠中貧血を指摘され、鉄剤を処方された。→高…www.facebook.com, 「メガビタミン健康法」本日発売です。「うつ消しごはん」、「すベての不調は自分で治せる」に続く方丈社の3冊目の本です。今までの本ではAmazon、楽天でたくさんのレビューを頂きました。Amazonではどちらの本も360以上のレビュー、評価を頂いています。どちらの本も星5つの中で平均評価点4.3~4.4です。「すべての不調はーーーー」の場合、星5つは66%、星4つが16%、つまり約8割の方に効果を認めていることになります。ATP合成機序、鉄、ナイアシンについては今まで何度も本に記しているので、今回の本ではほとんど書いていません。つまり、ある程度基礎知識がある人向けの本なので、基礎知識がない人がいきなりこの本から読み始めると理解が難しいと思います。前作を読んで理解を深めた上で、この本を読んで頂けたらと思います。Mg、C、B1、B6、E、D、Aの作用については詳細に解説しており、必要な項目はほぼ網羅しているはずです。引用元は、三石先生の本、欧米オーソモレキュラー本です。今まで上記ビタミンなどについて、これほど詳細に解説した本はないと思います。後半部分では分子栄養学によるコロナを含む感染症予防について記しています。NAC(N-アセチルシステイン)、Se(セレン)についても記述しています。今までの本は最後に症例を提示しましたが、今回の本では症例は提示せず、「よくある疑問・失敗集、その1~その11」を提示しています。今まで効果を認めていない約2割の方にも参考になると思います。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3379061072210193/?d=n藤川 徳美「メガビタミン健康法」本日発売です。「うつ消しごはん」、「すベての不調は自分で治せる」に続く方丈社の3冊目の本です。今までの本ではAmazon、楽天でたくさんのレビューを頂きました。Amazonではどちらの本も360以上のレビュー、評価を頂いています。どちらの本も星5つの中で平均評価点4.3~4.4です。...www.facebook.com, 10月の記事を加えてノートを改訂しました。症例、分子栄養学による治療(2020年)https://www.facebook.com/notes/%E8%97%A4%E5%B7%9D-%E5%BE%B3%E7%BE%8E/%E7%97%87%E4%BE%8B%E5%88%86%E5%AD%90%E6%A0%84%E9%A4%8A%E5%AD%A6%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E6%B2%BB%E7%99%822020%E5%B9%B4/2676358135813827分子栄養学(三石理論)+オーソモレキュラー、2020年https://www.facebook.com/notes/%E8%97%A4%E5%B7%9D-%E5%BE%B3%E7%BE%8E/%E5%88%86%E5%AD%90%E6%A0%84%E9%A4%8A%E5%AD%A6%E4%B8%89%E7%9F%B3%E7%90%86%E8%AB%96%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%A2%E3%83%AC%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%A9%E3%83%BC2020%E5%B9%B4/2676359609147013元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3373540036095630&id=100003189999578&sfnsn=mo.

マイピク限定小説 シリーズ 『貴方を愛した結果』 『生き方』 マイピク申請についてはメイン垢をご覧下さい。 マイピク申請される方は見たと教えてください。 もしかしたらマイピク系の作品をサブ垢の方に増やそうと思ってます。 フーラのサブ垢です。不定期更新で… 注意!! ・nmnm ・2次創作 ・本人関係ないです。 ・暗い話ですがハッピーエンドです。 ・自傷行為がみられます。 ・流血表現注意 大丈夫でしたらどぞ!!↓ 怖い夢を見た。 お化けとか、死ぬ夢ではない。 It’s tagged " の主役は我々だ!". "自傷する大先生" is episode no.
鬱「あ、いや考え事しててんwすまんなグルちゃんw んで、どーしたん?」 ぐ「あぁ、仕事終わったからここの部屋閉めようと思ってな。大先生帰らんのか」 鬱「んー、どうしようかなぁ…」 あ、いーことおもいついたわ!うっつん天才!

It’s tagged " の主役は我々だ".
アウトランダー ルーフ テント 11, ミラティブ 友達限定配信 やり方 Iphone 5, 日 向坂 46 性格 良いメンバー 12, 君は月夜に光り輝く 映画 相関図 30, プロスピ 限界突破 できない 29, M4 実 銃 バネ鳴り 7, Bbc 野球 カード 5, やち クロ 漫画 4, Destiny 鎌倉ものがたり キャスト 9, ふくらはぎ 太さ 測り方 46, 嵐 リモート インスタライブ 8, 高岡 市役所 首吊り 44, ゴルフパートナー 会員 グリップ交換 5, 結婚 雑誌 付録 13, Rina Sawayama 情熱大陸 動画 15, 長崎 玉田 怪我 23, トゥンデ 韓国語 意味 7, Ado 歌い手 読み方 15, 高校野球 球速 遅い 10, 沖田 江戸 っ 子 口調 17, Snow Man ゴリ押し 57, 根拠 原因 違い 5, スパロボ ラスボス 最強 4, シネリーブル神戸 アネックス 座席 おすすめ 5, スピン バイク 食後 10, 3dsmax 選択 のみ 表示 18, 有岡大貴 Twitter 本物 4, いい匂い 英語 スラング 4, せやねん スマイル工務店 淡路島 14, テレビドラマ 次郎物語 主題歌 7, キートン スーツ 芸能人 19, Tsutaya 本 予約 電話 39, 玉木宏 ブログ はっぴい 8, V ファーレン長崎 ユース セレクション 4, ルーキーズ 関川 なんj 10, 振動マシン みぞおち 痛い 31, 喜多村 樹美男 西武鉄道 7, 15 の 唄 歌詞 5, 二ノ国 マジックマスター 最後のページ 4, Oculus Quest エアロバイク 18, 金田朋子 ドッキリ タクシー 12, 森星 自宅 赤坂 47, 怖い間取り 大阪 事件 43, バーダル エンジン コート 11, サンムーン リピート ボール 6, さ まぁ ず さ まぁ ず 動画 Miomio 4, ユクシー 育成論 ダイパ 7, ドル 円換算 端数処理 19, 半沢直樹 東田 黒幕 19, ブレンダン フェア ジェニファー ロウリー 35, Babi は いす ぺ 12, バイオハザード7 クランシー 脱出 11, プログレス 6ハウス 月 5, デリカ 10万キロ 車検 9, Nbs 化学 反応機構 6, ポトス エンジョイ 風水 玄関 7, ポケモンgo 復帰 ログインできない 5, サンムーン 殿堂入り後 レベル上げ 4, アンジュルム 新メンバー 可愛くない 19, レイス 名言 Apex 52, ガルベス 乱闘 山崎 4, 沖ドキ2 25 パイ 33, 熊本 白川河川敷 花火 42, スペック 2話 登場 人物 5, 菊池風磨 親 再婚 10, 退屈 しない 仕事 5, 仮面ライダーゼロワン 22話 無料 13, 業務スーパー タルタルソース アレンジ 19, " />

鬱先生 自傷 小説 8


The novel "不安" includes tags such as "鬱先生", "wrwrd" and more. 以前より食欲が出て、卵、肉を食べている。r2.8、プロテイン20g*2が飲めるようになった。胃の調子が良くなり、食欲が出てきた。b50、c1000、e400を開始した。r2.9、かなり元気になった。起床は8~9時で、3時間目から登校できるようになった。bun13.3、フェリチン64。 Messengerやメールでの医療に関する質問応答は医師法20条違反となり、違法になります。どういう治療選択をするかは、自身で考え、自身で判断のこと, よくある疑問・失敗集~あるある〟その7、「結局何をつづければいいのか、わからない」「メガビタミン健康法」より特にビタミンの話は多岐にわたるため「メガビタミンはわかりにくい」と考える人も多いようです。☞これで解決! プロテインと基本のATPセットを摂る 本書で様々なビタミンについてご紹介しましたが「どれも必要な気もするし、自分に何が必要か、どこからはじめたらいいのかわからない」という人もいるかもしれません。一つひとつの栄養素は奥深いものですが、私がご提案するメソッドはシンプルです。毎日プロテインを20g(60cc)×2回摂り、基本のATPセットを摂ることです。<ATPセット 飲み方の参考例・1日量>・鉄:Nowアイアン36mg(キレート鉄)、3錠(夕に3錠)・ビタミンB:B50コンプレックス、2錠(朝夕に1錠ずつ)・ビタミンC:C1000、3錠(朝昼夕に1錠ずつ)・ビタミンE:E400(d-αトコフェロール含有)、1錠(朝に1錠) ※鉄とEは同時に摂取してはいけません。Eは朝、鉄は夕というように8時間ほど時間をずらして服用してください。 ※B50は夜遅い時間に飲むと不眠になることがあります。夕方はできるだけ早い時間に飲むようにしてください。 「わかりにくい」という人も、まずはプロテインとATPセットをつづけてください。ATPセットを3か月継続し、プロテインにEAAを組み合わせたい人は、第1章を参照して追加してください。他のサプリの追加したい場合は発展セットとなるアドオンセットに進みます。その後はビタミンB、C、Eを増量するのもいいでしょう。「○○という病気にはどのサプリが有効でしょうか?」というようなご質問もいただきますが、その答えもやはり、基本からはじめることです。 すべての病気は質的栄養失調という同じ原因ですので、同じ治療が有効です。つまり、高タンパク/低糖質食+プロテイン+ATPセットが基本となります。ーーーーーーーーーーー月経のある女性は全員鉄不足があります。フェリチン10以下ではNowアイアンがムカムカして飲めないと訴える人がいます。その場合、プロテインを先行して1~2週間飲んでいると、Nowアイアンも普通に飲めます。処方薬フェルムは、Nowアイアンよりさらにムカムカして飲めない人が多いので、プロテイン10g*3程度は普通に飲めるようになった後に開始するようにしています。家族のおられる男性では鉄不足はほとんどありませんので、鉄は飲まなくて良いです。単身男性は、満腹になれば良いと同じ物ばかり(糖質ばかり)食べる人が多いので、鉄不足の人は結構おられます。フェリチン100以下の人には鉄剤を処方しています。元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3411477095635257&id=100003189999578&sfnsn=mo, 腎機能が悪い場合の対処法を教えて下さい。「うつ消しごはん」、カスタマーレビューより30年弱の付き合いの不安神経症、パニック障害が、本当に軽くなりました。こんなに楽になるとは。半ば諦めかけつつも、やはり諦めきれず苦しい模索の日々でした。この本を知り、藁をも掴む気持ちで、タンパク質と鉄の摂取に励みました。(ナイアシンは、フラッシュがキツくて無理でした)始めて1ヶ月程度で、少し楽になる感覚、2ヶ月ではずいぶん楽になりました。本当にタンパク質と鉄のせいだったのか、栄養不足でこんなに長い期間を苦しんで生きてきたのかと、半信半疑‥信じられない思いもありましたが、やはり、そうだったんだろうと思いました。ところが、そんな矢先、かかりつけの内科にて血液検査を行ったところ、腎機能の低下が認められました。クレアチニンは0.8台を行ったりきたり、カリウムも5.4程度の水準でキープ中。腎臓内科にかかり、腎機能を精査してもらいましたが、腎機能低下の原因は不明ということで、近医にてフォロー採血を定期的に続けるよう言われました。ただちにタンパク質や、カリウムの摂取制限をする必要はないと言われましたが、やはり不安があります。軽度とはいえ、腎機能の低下が認められる場合、最低1日にどの程度のタンパク質を摂取するのが良いのか、ご指南いただけると助かります。きっと同じようにタンパク質制限をしなければならない方もおられると思います。ーーーーーーーーーーーー腎機能障害の原因は糖質過多+タンパク不足が原因です。当院では、プロテイン+糖質制限+メガビタミンで腎機能障害が改善した患者が何人もおられます。下記記事を参照して下さい。自然治癒の健康相談ー26,腎臓病https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12270546769.html自然治癒の健康相談ー27,ネフローゼhttps://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12273014083.htmlIgA腎症+パニック障害患者https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12584388115.html30年来の慢性腎炎もプロテイン+メガビタミンで改善したhttps://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12579334546.html, 起立性調節障害(OD)の小学生症例;小学4年生、男性。母親がパニック障害あり(鉄タンパク不足)。H31.4、父親の転勤に伴い他県から広島の公立小学校に転校。その後、朝の倦怠感、だるさ、めまいがある。学校には休まず行っている。他院で起立性調節障害(OD)と診断されている。母親が本を読み、R1.7当院受診。132cm、25kg、BP97/68。他院で測定したBUN14.7、フェリチン25。食欲はあり、何でも食べられる。→高タンパク/低糖質食+プロテイン2回。フェルム処方。B50、C、E開始。母親もプロテイン+フェルム開始。R1.8、プロテイン2回飲めている。フェルムは飲めるが、B50、C、Eは飲めない。起床は8時。R1.9、朝起きが良くなり、5時半に自ら起床。立ちくらみが減った。R1.11、BUN14.4、フェリチン50。元気になり、立ちくらみがなくなった。プロテインの回数が減っている。→プロテイン2回を継続するように。R2.1、冬休み明けに朝起きが悪くなった。R2.2、BUN12.4、フェリチン49。体調は良いが、月に1日ぼーっとする日があった。R2.7、梅雨で調子が悪くなり2日起きられない日があった。BUN31.3、フェリチン77。R2.9、何も問題なし。家族の中で一番早く起きて、勉強している。R2.10、この3ヶ月間は何も問題なし。→定期的な通院は終了。フェルム中止して、Nowアイアン36*2+プロテインを継続。母親もプロテイン+フェルムで元気になり、抗不安薬は月に1~2回に減った。母親はまだフェリチンが低いので、フェルムを中止してNowアイアン36*3+プロテインを継続。以後半年ごとに採血のため受診を。--------------------環境変化、気象変動で調子が悪くなるのは典型的なタンパク不足の症状。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3405962099520090/?d=n藤川 徳美起立性調節障害(OD)の小学生症例;小学4年生、男性。母親がパニック障害あり(鉄タンパク不足)。H31.4、父親の転勤に伴い他県から広島の公立小学校に転校。その後、朝の倦怠感、だるさ、めまいがある。学校には休まず行っている。他院で起立性調節障害(OD)と診断されている。母親が本を読み、R1.7当院受診。132cm、25kg、BP97/68…www.facebook.com, よくある疑問・失敗集~あるある〟その6、「治ったと勘違いして、プロテインをやめてしまう」「メガビタミン健康法」より悩みの症状が治ったからといってプロテインをやめ、糖質制限もなし崩しになってスイーツ祭り。その後、再発してしまう人がいます。☞これで解決! 生きている限りは、プロテインをやめない プロテインは生きるために必要な栄養です。酸素と同じで、生きている間はやめてはいけません。調子が良くなったからといって、呼吸をやめる人はいないはずです。 プロテインやビタミンは不調を改善するために、はじめた人が多いでしょう。そもそも分子栄養療法は治ったらやめる、というようなメカニズムに基づいてはいません。 薬ならば症状が落ちついたら、やめるべきでしょう。多くの薬は「代謝阻害剤」ですから、副作用もありますので、長期間の使用は好ましくありません。 プロテインやビタミンは薬と逆で、代謝の働きを支える大切な栄養素です。せっかく分子栄養学的に正しい道を歩みはじめたのに、そこから外れる理由はありません。 プロテインをやめてしまうと、また糖質への欲求がぶり返してしまいます。「たまにはいいはず」といって、スイーツ祭りに逆戻り。そうこうするうちに再発してしまいます。「いらない材料=糖質」が増え、「必要な材料=タンパク質」が減ったのでは、不調も再発してしまうのです。「プロテインをどれくらいの期間飲めばいいですか?」「長期間の使用は控えた方がいいですか?」というご質問もありますが、これも同じ回答です。酸素と同じ、死ぬまで必要です。死ぬ直前まで継続してください。ーーーーーーーーーーーーーーープロテインを飲んでいる人は、飲んでいない人より圧倒的に元気です。一目見ただけでわかりますし、表情、体の動き、頭の回転など比べものになりません。プロテインを継続すると健康寿命が延長するのは確実です。メガビタミン実践者は皆、長寿で生涯現役でした。三石先生95歳、ロジャー・ウイリアムス95歳、ポーリング92歳、ホッファー92歳。つまり、プロテイン+メガビタミンは最強という結論になります。がんになりたくなければプロテインを継続。認知症になりたくなければプロテインを継続。その他の慢性疾患になりたくなければプロテインを継続。あの世に行ってもプロテインを継続?元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3403263173123316/?d=n藤川 徳美よくある疑問・失敗集~あるある〟その6、「治ったと勘違いして、プロテインをやめてしまう」「メガビタミン健康法」より悩みの症状が治ったからといってプロテインをやめ、糖質制限もなし崩しになってスイーツ祭り。その後、再発してしまう人がいます。☞これで解決! 生きている限りは、プロテインをやめない...www.facebook.com, 元気になりました! 本当に感謝しています。「うつ消しごはん」、カスタマーレビューよりこの本に助けられました。51歳女性 子宮筋腫による過多月経が月2回あり。若い頃から甘いもの好き。この10年はダイエットのため、糖質は控え気味、たんぱく質もあまり食べず、小食で、典型的な鉄、たんぱく質不足の体でした。ただ私の場合は若い頃からデータ上はタンパク質不足、貧血、低血圧等低めでしたが50歳まで元気そのもので、風邪もほとんどひかず、胃も丈夫でメンタルも強い方でした。発症は50歳の時。15年間勤めていたストレスフルな会社を辞めて3週間後に起こりました。ウォーキングを終えて家に帰ると、急に頭が悲しみでいっぱいになり、わけがわからずじっとしていると症状はおさまりましたが、その日をきっかけにたくさんの症状が出て、息苦しさでスーパーに行くことや電車に乗ることもつらくなってしまいました。年齢的に更年期かと思い、女性ホルモン補充の治療をしても、全くよくならならず、漢方、整体、その他色々と試しました。病院めぐりをしても、体調はどんどん悪くなっていき、もう一生治らないのかと途方にくれていた時、先生の本にたどりつきました。実践してから1年8カ月が過ぎました。お陰様で社会復帰し、フルタイムで元気に働いてます。頭も40代の時よりすっきりしています。先生のおっしゃる通り少しずつ回復していきました。長年の鉄、タンパク質不足なので、時間がかかるのは覚悟していたので、あせらず続けていけました。私は50年間健康で病院に行くことがほとんどありませんでした。症状が出てからあらゆる病院に行きましたが、大きな病院は待ち時間が長く、ようやく自分の診療時間がきて必死に症状を訴えても、こちらを診ずにパソコンだけ見て診断される先生もいました。あふれかえっている患者をただオートマティックに診察するだけで、真剣に耳を傾けているとは思えない先生もいました。病院に行っても治らないことに衝撃を受け、自分で色々と調べてみましたが、自律神経失調症、更年期障害、うつ、パニックのどれにもあてはまり、混乱するばかりでした。今回の経験を通して、いかにたんぱく質と鉄不足が怖いかがわかりました。私はこの栄養療法が世の中にもっと浸透していくべきだと思います。体調が悪い時はATPセットを海外から取り寄せるのは大変だと思うので、コンビニなどでもっと気軽に買えるようになればいいと思います。そして症状が出ている時は本を読んで理解するのもつらいので、藤川先生のような身近に相談できる先生が増えてほしいです。栄養療法がより研究され、元気な人が増えれば、社会も活気が出て、病院の患者数と待ち時間が減ります。お医者さんの負担も少しかもしれませんが減るのではないでしょうか。実際私はもうすぐ52歳ですが、フルタイムで元気に働いてます。私と同じような症状の方で何をしてもよくならない方は、まず自分のフェリチン値(貧血のデータではなくフェリチン値を調べて下さい。私の貧血データはそんなにひどい貧血じゃないと医者に言われてきたので、放置してました)とタンパク質不足BUNのデータを調べて下さい。健康診断の基準値ではなく藤川先生のおっしゃる基準値に達していなければ(ここが大事! 次の外交はオスマンと鬱先生で行ってもらいたい」 俺含めグルッペン以外の全員が何故だという顔をし、トントンを見つめる 「俺は1人でもいいめう〜」 「駄目や、相手国からの要求や」 ふむ、とグルッペンが考える素振りをみせ、何故大先生を? 1 of the novel series "逃げる鬱先生の話".


"自傷話 深緑、黄緑、青" is episode no. 無料 自傷行為の小説一覧。ファンタジー、恋愛、青春、bl、歴史・時代、ホラー、ミステリー、キャラ文芸、ライト文芸、絵本等、多彩なカテゴリのオリジナル小説が満載です。 これは、鬱先生に恋をしているショッピくんのお話___。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初めまして!ぶたです 今回は、我々ださんの小説を書いていきたいと思います^^* 初めて書くので変なところなどあると思います。どうか暖かい目で見てください(^^; ※このお話は軍パロです ※このお話� よくある疑問・失敗集~あるある〟その7、「結局何をつづければいいのか、わからない」, よくある疑問・失敗集~あるある〟その6、「治ったと勘違いして、プロテインをやめてしまう」. この小説をお気に入り追加 (しおり) 登録すれば後で更新された順に見れます 8人 がお気に入り 最終更新:2020年3月8日 10時 | 1 of the novel series "ヤンデレ、自傷系(自己満)". Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved. フェリチン52(本に載っていたフェリチンの測れる病院で測ってもらいました)R2.9 ナイアシンアミドを500*6へお腹の調子が悪いためプロテイン12g*2へ、Fe36*3へプロテインをお腹を下そうが20gを飲んでましたが、ちょっと緩くなる程度に減らす、ナイアシンアミドを増やしてから、不眠や動悸、息苦しさが緩和していったのを大きく実感しました。焦らずに継続することも大事と実感。R2.10 ナイアシンアミドが手に入りにくいのでフラッシュフリー1500に1部切り替えました食事からタンパク質を体重×1はとれているのでC1000*6、B50*4、E400*2へ増量を考え中、プロテインが20g*2がのめるようになってからがいいのかと迷ってます。症状もだいぶ落ち着き本当にこの本に救われました。以前より元気になれると思います。あとはプロテイン20g飲めるように、体調と相談しながらやっていきたいと思います。偏頭痛や肌荒れ治らないかなぁ他の栄養素についても勉強していきたい。またレビューアップデートしたいと思います。先生のFacebookや書籍を参考に日々試行錯誤しております。最初の1ヶ月ちょっとは中々効果は薄く焦って失敗したりやっぱり通院した方がいいのかと悶々としてましたがまずは3ヶ月と思って続けて良かったです!この本に出会えてなかったらと思うとゾッとします。先生の素晴らしい考え方、治療法、臨床内容を本や記事にして頂き誰でも実践できる環境を下さりとても感謝しています。不調に悩んでいる人にはぜひ読んで欲しいです。11月のご本も楽しみにしています。ーーーーーーーーーーーーーーーーープロテインはお腹の調子が悪くならない量で開始して、継続して下さい。お腹の調子が悪くなるとは、1)ムカムカする、2)満腹になり食事が食べられない、3)お腹を下す。最初は5g*2でも十分です。2~3ヶ月継続すると消化酵素機能が高まり、しっかりとした量が飲めるようになる方がほとんどです。メンタル不調にはナイアシンアミド500*6が効果がありますが、プロテインを十分量飲めていないと吐き気のためナイアシンアミドを十分量飲めません。肌荒れにもプロテインが効果がとてもあります。頭痛にはC1000*6+E400*5を推奨しています。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3389534121162888/?d=n藤川 徳美もしこの本に出会えていなかったら「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより私の人生は悪い方へ向かっていたと思います。たくさんの方の改善のレビューをモチベーションに頑張れましたので私もレビューします。20代後半の女です今年の4月に過呼吸を起こしてから...www.facebook.com最新刊発売中!, 方丈社のインタビュー動画。インタビュー心と体を強くする! メガビタミン健康法藤川徳美 著 四六判、並製 224頁 定価:1,300円+税 ISBN:978-4-908925-68-9ブックデザイン:杉山健太郎<書籍販売ページへ>『うつ消しごはん』『すべての不調は自分...hojosha.co.jp元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3387255911390709/?d=n藤川 徳美方丈社のインタビュー動画。www.facebook.com, 書評をいただきましたhttps://note.com/mentaltuyoshi/n/n006fd09089f8元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3387284341387866&id=100003189999578&sfnsn=mo, 朝日新聞に広告(2020.11.4)誤植あり。P118、B12はmgではなくmcg。重版で修正予定。, アルコール症症例症例;40代後半、女性。母親、妹の3人暮らし。製菓専門学校卒、製菓会社に10年勤務、その後スポーツジムに10年勤務して退職。20代後半から飲酒量が増え、酩酊して転倒、尿失禁、大量服薬を繰り返す。R2.3、酩酊状態で妹と喧嘩して暴れ、包丁を持ちだして警察に保護された。数日後、飲酒後に妹の処方薬(ベンゾジアゼピン系など)を大量服薬して、総合病院ICUに救急搬送。翌日アルコール専門病院(精神科病院)に医療保護入院。2ヶ月間入院して、アルコール依存症プログラムに参加して断酒の意思を表明した。R2.5、当院受診。処方されていたノックビン(嫌酒薬)、ベルソムラ(睡眠導入剤)は継続。→高タンパク/低糖質食+プロテイン2回。Nowアイアン、ナイアシンアミド、C1000開始。一週後再診、初診時のBUN8.6、フェリチン20、ALP51。プロテイン20g*2を飲めている。→フェルム、プロマック処方。B50、E400開始。R2.6、プロテイン2回継続できている。断酒を続けている。新しい職場で働いている。R2.8、ノックビンは中止したが、断酒は続けている。BUN14.7、フェリチン55。R2.10、元気になり、体調はとても良い。アルコールは全く欲しいとは思わなくなった。ーーーーーーーーーーーー糖質過剰摂取→質的栄養失調→アルコール依存→栄養失調のさらなる悪化、というパターン。アルコール症にもプロテイン+メガビタミンが有効です。「すべての不調は自分で治せる」にも、アルコール症患者の治療経過を掲載しています。その患者は5合が0.5合に減りました。アルコール代謝の補酵素はB1、ナイアシン。代謝酵素=タンパク質。アルコール依存症治療プロトコールhttps://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1359625020820485元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3386877211428579/?d=n最新刊, よくある疑問・失敗集~あるある〟その4、「食品添加物が怖くてプロテインが飲めない」「メガビタミン健康法」よりプロテインを健康のために飲みたい。でも食品添加物が多いから、不健康になるのが怖くて飲めないという人がいます。☞これで解決! タンパク質が食品添加物の処理をする 何かを過剰に不安視する心理は、タンパク不足からきています。食品添加物が怖いのもタンパク不足に要因がありますし、それ以前にタンパク不足だと体内で食品添加物を処理する能力がなくなっています。 残念ながら、本末転倒になってしまっているのです。食品添加物が怖いのではなく、タンパク不足の怖さの自覚がないのが大問題です。怖がるものを間違っています。「つまらないことは一切考えずにプロテインを飲むこと!」というのが回答ですが、少し説明もいたします。 まず、みなさんが生鮮食品だと思っている食べ物にも、今や様々な化学物質が添加されています。農薬や抗生物質、ホルモン剤を利用しない耕作や家畜の飼育は、まず考えられません。また加工食品は腐敗や酸化を防止するために様々な添加物が使用されており、現代の食生活では必要不可欠です。色素や甘味料には問題のある種類もありますが、いずれも使用量は厳密に法律で決まっていますし、表示義務もあります。このように添加物は少ないに越したことはありませんが、気にするときりがないのです。 薬や添加物などの異物は、肝臓や腎臓において薬物代謝という働きによって処理されます。薬物代謝とは、薬や異物の親水性を高めることにより,体外に排出しやすくするということです。要は「臓器がしっかり働く=タンパク質が満たされている」ということが「肝腎」なのです。臓器の働きを高めるために、タンパク質=プロテインを飲みましょう。プロテイン20g(60cc)×2回(朝夕、12時間ごと)を毎日つづけてください。ーーーーーーーーーー絶対口にしてはいけないものは、マーガリンとショートニング。酸化した不飽和脂肪酸も避けた方が良い。酸化した不飽和脂肪酸とは、1)ω6系の植物油、*過剰なω6は体内炎症を引き起こす。2)ω9系の古いオリーブオイル、偽物オリーブオイル、3)ω3系の魚の干物、冷凍マグロ。ビタミンE不足があると、体内でも不飽和脂肪酸が酸化される。その他の食品添加物は自分は全く気にしていない。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3384312041685096/?d=n藤川 徳美よくある疑問・失敗集~あるある〟その4、「食品添加物が怖くてプロテインが飲めない」「メガビタミン健康法」よりプロテインを健康のために飲みたい。でも食品添加物が多いから、不健康になるのが怖くて飲めないという人がいます。☞これで解決! タンパク質が食品添加物の処理をする...www.facebook.com, 食が細い起立性調節障害(OD)の中学生症例;中学1年生、男性。R2.5から朝が起きられず、不登校になっている。朝~昼にかけて頭痛と吐き気あり。あまり量が食べられない。R2.6、母親同伴で当院受診。147cm、33kg、BP85/70。卵、肉は食べることができるが、少食。常に血圧が低い。母親が妊娠中貧血を指摘され、鉄剤を処方された。→高タンパク/低糖質食+プロテイン2回。ドグマチール(50)*2+プロマックD*2+ESポリタミン2g*2の「食欲セット」を開始。Nowアイアン開始。一週後再診、初診時のBUN8.9、フェリチン25。プロテイン5g*4を飲んでいる。→フェルム追加。R2.7、朝起き悪く学校は休んでいる。吐き気はなくなった。プロテイン10g*3が飲めるようになった。以前より食欲が出て、卵、肉を食べている。R2.8、プロテイン20g*2が飲めるようになった。胃の調子が良くなり、食欲が出てきた。B50、C1000、E400を開始した。R2.9、かなり元気になった。起床は8~9時で、3時間目から登校できるようになった。BUN13.3、フェリチン64。R2.10、起床は8時、起こせばすぐ起きられるようになった。3時間目から学校に行っている。食欲旺盛。自分でも、”以前より元気になった”と自覚できている。ーーーーーーーーーーーー4ヶ月でこれだけ改善している。後3~6ヶ月で完治だろう。食が細い子には「食欲セット」がとてもよく効く。ODの回復過程:起こしても起きられない。↓起こせば起きられる。↓起こさなくても自ら起きてくる。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3381674568615510/?d=n藤川 徳美食が細い起立性調節障害(OD)の中学生症例;中学1年生、男性。R2.5から朝が起きられず、不登校になっている。朝~昼にかけて頭痛と吐き気あり。あまり量が食べられない。R2.6、母親同伴で当院受診。147cm、33kg、BP85/70。卵、肉は食べることができるが、少食。常に血圧が低い。母親が妊娠中貧血を指摘され、鉄剤を処方された。→高…www.facebook.com, 「メガビタミン健康法」本日発売です。「うつ消しごはん」、「すベての不調は自分で治せる」に続く方丈社の3冊目の本です。今までの本ではAmazon、楽天でたくさんのレビューを頂きました。Amazonではどちらの本も360以上のレビュー、評価を頂いています。どちらの本も星5つの中で平均評価点4.3~4.4です。「すべての不調はーーーー」の場合、星5つは66%、星4つが16%、つまり約8割の方に効果を認めていることになります。ATP合成機序、鉄、ナイアシンについては今まで何度も本に記しているので、今回の本ではほとんど書いていません。つまり、ある程度基礎知識がある人向けの本なので、基礎知識がない人がいきなりこの本から読み始めると理解が難しいと思います。前作を読んで理解を深めた上で、この本を読んで頂けたらと思います。Mg、C、B1、B6、E、D、Aの作用については詳細に解説しており、必要な項目はほぼ網羅しているはずです。引用元は、三石先生の本、欧米オーソモレキュラー本です。今まで上記ビタミンなどについて、これほど詳細に解説した本はないと思います。後半部分では分子栄養学によるコロナを含む感染症予防について記しています。NAC(N-アセチルシステイン)、Se(セレン)についても記述しています。今までの本は最後に症例を提示しましたが、今回の本では症例は提示せず、「よくある疑問・失敗集、その1~その11」を提示しています。今まで効果を認めていない約2割の方にも参考になると思います。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3379061072210193/?d=n藤川 徳美「メガビタミン健康法」本日発売です。「うつ消しごはん」、「すベての不調は自分で治せる」に続く方丈社の3冊目の本です。今までの本ではAmazon、楽天でたくさんのレビューを頂きました。Amazonではどちらの本も360以上のレビュー、評価を頂いています。どちらの本も星5つの中で平均評価点4.3~4.4です。...www.facebook.com, 10月の記事を加えてノートを改訂しました。症例、分子栄養学による治療(2020年)https://www.facebook.com/notes/%E8%97%A4%E5%B7%9D-%E5%BE%B3%E7%BE%8E/%E7%97%87%E4%BE%8B%E5%88%86%E5%AD%90%E6%A0%84%E9%A4%8A%E5%AD%A6%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E6%B2%BB%E7%99%822020%E5%B9%B4/2676358135813827分子栄養学(三石理論)+オーソモレキュラー、2020年https://www.facebook.com/notes/%E8%97%A4%E5%B7%9D-%E5%BE%B3%E7%BE%8E/%E5%88%86%E5%AD%90%E6%A0%84%E9%A4%8A%E5%AD%A6%E4%B8%89%E7%9F%B3%E7%90%86%E8%AB%96%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%A2%E3%83%AC%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%A9%E3%83%BC2020%E5%B9%B4/2676359609147013元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3373540036095630&id=100003189999578&sfnsn=mo.

マイピク限定小説 シリーズ 『貴方を愛した結果』 『生き方』 マイピク申請についてはメイン垢をご覧下さい。 マイピク申請される方は見たと教えてください。 もしかしたらマイピク系の作品をサブ垢の方に増やそうと思ってます。 フーラのサブ垢です。不定期更新で… 注意!! ・nmnm ・2次創作 ・本人関係ないです。 ・暗い話ですがハッピーエンドです。 ・自傷行為がみられます。 ・流血表現注意 大丈夫でしたらどぞ!!↓ 怖い夢を見た。 お化けとか、死ぬ夢ではない。 It’s tagged " の主役は我々だ!". "自傷する大先生" is episode no.
鬱「あ、いや考え事しててんwすまんなグルちゃんw んで、どーしたん?」 ぐ「あぁ、仕事終わったからここの部屋閉めようと思ってな。大先生帰らんのか」 鬱「んー、どうしようかなぁ…」 あ、いーことおもいついたわ!うっつん天才!

It’s tagged " の主役は我々だ".

アウトランダー ルーフ テント 11, ミラティブ 友達限定配信 やり方 Iphone 5, 日 向坂 46 性格 良いメンバー 12, 君は月夜に光り輝く 映画 相関図 30, プロスピ 限界突破 できない 29, M4 実 銃 バネ鳴り 7, Bbc 野球 カード 5, やち クロ 漫画 4, Destiny 鎌倉ものがたり キャスト 9, ふくらはぎ 太さ 測り方 46, 嵐 リモート インスタライブ 8, 高岡 市役所 首吊り 44, ゴルフパートナー 会員 グリップ交換 5, 結婚 雑誌 付録 13, Rina Sawayama 情熱大陸 動画 15, 長崎 玉田 怪我 23, トゥンデ 韓国語 意味 7, Ado 歌い手 読み方 15, 高校野球 球速 遅い 10, 沖田 江戸 っ 子 口調 17, Snow Man ゴリ押し 57, 根拠 原因 違い 5, スパロボ ラスボス 最強 4, シネリーブル神戸 アネックス 座席 おすすめ 5, スピン バイク 食後 10, 3dsmax 選択 のみ 表示 18, 有岡大貴 Twitter 本物 4, いい匂い 英語 スラング 4, せやねん スマイル工務店 淡路島 14, テレビドラマ 次郎物語 主題歌 7, キートン スーツ 芸能人 19, Tsutaya 本 予約 電話 39, 玉木宏 ブログ はっぴい 8, V ファーレン長崎 ユース セレクション 4, ルーキーズ 関川 なんj 10, 振動マシン みぞおち 痛い 31, 喜多村 樹美男 西武鉄道 7, 15 の 唄 歌詞 5, 二ノ国 マジックマスター 最後のページ 4, Oculus Quest エアロバイク 18, 金田朋子 ドッキリ タクシー 12, 森星 自宅 赤坂 47, 怖い間取り 大阪 事件 43, バーダル エンジン コート 11, サンムーン リピート ボール 6, さ まぁ ず さ まぁ ず 動画 Miomio 4, ユクシー 育成論 ダイパ 7, ドル 円換算 端数処理 19, 半沢直樹 東田 黒幕 19, ブレンダン フェア ジェニファー ロウリー 35, Babi は いす ぺ 12, バイオハザード7 クランシー 脱出 11, プログレス 6ハウス 月 5, デリカ 10万キロ 車検 9, Nbs 化学 反応機構 6, ポトス エンジョイ 風水 玄関 7, ポケモンgo 復帰 ログインできない 5, サンムーン 殿堂入り後 レベル上げ 4, アンジュルム 新メンバー 可愛くない 19, レイス 名言 Apex 52, ガルベス 乱闘 山崎 4, 沖ドキ2 25 パイ 33, 熊本 白川河川敷 花火 42, スペック 2話 登場 人物 5, 菊池風磨 親 再婚 10, 退屈 しない 仕事 5, 仮面ライダーゼロワン 22話 無料 13, 業務スーパー タルタルソース アレンジ 19,

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.